Proprietà della melagrana

Proprietà della melograna

Ippocrate raccomanda il succo del Melograno contro la febbre e come tonico contro le malattie.

antiossidante   

benefici sull’apparato  cardiovascolare come prevenzione su patologie coronariche

antitumorale ( il suo succo sarebbe tossico nei confronti alle cellule tumorali specie in quelle del seno)

possiede la sostanza che provoca la morte delle cellule anomale  l’acido ellagico

combatte i disturbi della menopausa della depressione e della fragilità ossea

inibisce lo sviluppo di cancro ai polmoni     
                                                                                      

rallenta il cancro alla prostata     
                                                                                                       

previene l'artrosi

protegge e combatte l’indurimento delle arterie e malattie connesse come ictus e infarti

abbassa i livelli di colesterolo

previene la malattia di Alzheimer

riduce i problemi di disfunzione erettile

consigliato il consumo a tutte le donne che vogliono preparare una gravidanza:  il succo di melograno apporta fino al 100% della RDA di acido folico, il cui ruolo è fondamentale per prevenire patologie gravi nel bambino (disturbo del tubo neurale e la spina bifida).

Quanto succo di melograno consumare al giorno? 
La dose consigliata è di  ½ bicchiere al giorno; capace di fornire circa il 50% della dose giornaliera raccomandata (RDA) per un adulto, di vitamine A, C ed E e il 13% RDA di potassio.
 

Ma non esagerare!!!  un bicchiere di succo di melograno contiene tanto zucchero quanto ne contiene una bibita analcolica,  e quasi quanto due porzioni di cereali per la colazione.